top of page
SAGESSE DU CYCLE FEMININ
Ressentir - Se Reconnaître - Se Relier

Intentions
* Reconnaître les 4 phases de notre cycle féminin et les vivre en conscience
* Reconnaître, honorer, être à l'écoute de notre corps et l'habiter pleinement en étant plus proches de nos ressentis
* Etre en accord avec nos saisons intérieures
* Accompagner la circulation de l'énergie de vie dans le corps en fonction de la période du cycle traversée
* Se reconnecter à la sagesse profonde du corps et renforcer notre structure
* S'ouvrir à la dimension subtile
Pratiques
* Méditation Guidée
* Yoga Nidra (Détente profonde)
* Respiration consciente
* Asanas: Postures de Yoga (adaptées à chaque participante)
* Mouvements conscients
* Auto-massage...

bottom of page