SAGESSE DU CORPS FEMININ

Se Reconnaître - S'honorer - Se Relier

Intentions

Reconnaître, honorer, être à l'écoute de notre corps et l'habiter pleinement

Accompagner la circulation de l'énergie de vie dans le corps en fonction de la période du cycle traversée

Se reconnecter à la sagesse profonde du corps et Renforcer notre structure

S'ouvrir à la dimension subtile

* Méditation Guidée

* Yoga Nidra (Détente profonde)

* Exercices de respiration

* Asanas: Postures de Yoga (adaptées à chaque participante)

* Mudras et bandhas

* Mantras